優娜姐姐 · 愛生活

兩 個月前，印象是在節氣 - 夏至的前後幾天。 我每天晚上頭部發熱到睡不著，開冷氣覺得太冷，不開冷氣又全身發汗，身體濕濕黏黏的很不好睡。 我每天都很渴，無論喝了多少水，我還是渴，總有種感覺，水進了我的身體裡，吸收不進去也留不住。 中醫為我把脈的時候。 我：「我每天頭好熱，熱到晚上無法睡。」 中醫：「頭會發熱是因為妳身體的中焦卡住了（肝膽脾胃的部分），頭部的熱卡在中焦，下不來到下焦（腳），才會頭發熱到無法睡。」 我：「我每天口好渴，喝再多水，都不能解渴。我一直喝，一直排尿，但我還是好渴，感覺我灌進去的水，身體吸收不進去。」 中醫：「當妳喝水無法解渴時，那妳就別喝水了，吃一點或喝一點有味道的東西。譬如：慢慢的吃一口白飯，慢慢地咀嚼，讓白米飯在妳的嘴裡化掉，妳就會解渴了～當妳的身體無法靠吸收水分解渴時，那妳就需要靠白飯來幫妳的身體 ＃補充津液 ！」 離開診所後，馬上去便利超商買了肉鬆三角飯糰，回家慢慢地吃掉那顆飯糰，果真，渴了一週的我，總算感受到解渴的感受！天降甘霖的救贖啊 我從小就討厭吃白飯，總能因為不肯吃白飯，被家母家法伺候追著打，跪神主牌位 （牌位裡的祖先們，一定覺得這小孩好瞎） 想當年，還是少女的時候，也曾為了減肥，死不肯吃白飯。 國中時，有陣子借住在日本的阿姨家，我依然每天死不肯吃白飯。阿姨很堅持的說，日本健康報導說，不吃白飯會容易罹患癌症，妳給我吃！！！（死小孩，每天都在她家餐桌上演吃不吃白飯的角力賽） 一直到30多歲，開始償還健康債後，才知道，白飯對我而言，是一帖良藥。 身為一個人類，下意識的好像就是會有一種要自我毁滅的傾向．．． 想當年我怎沒有乖乖吃白飯，卻很認真吃了很多東區粉圓，要是年輕的時候多了解中醫，多吃一點白飯，那有多好～ 寫到這，想起大三那一年，胃病犯的很嚴重，有好幾回，痛到上醫院打兩劑止痛針，都沒有辦法止痛。 那陣子，我啥都吃不下去，只吃得下白飯。身體似乎知道，白飯是個容易消化，又能給身體養分的食物。我只記得，白飯在味蕾那股甜甜香香的味道，似乎會讓我身體比較舒服。 但，在十幾年前的那年代，到底哪一個死大學生會決定要養生？ 那時候的人生目標，就是K書不想被21、一定要變漂亮、跟男朋友出去約會啦！ 很犯賤的，我把恐怖的胃病養好之後，就把吃白飯救命這件事情拋諸腦後，拋諸九霄雲外，繼續吃麵包去了⋯那個年代，寶春的老麵酵母麵包真的很紅欸⋯ （沒關係，人都...

2020 農曆新年好！ 一直很想寫點東西，紀錄分享我的日常。 2019年10月底，印象最深的一週，我在天堂地獄來回了好幾次．．．．． 醫學院解剖課觸碰了大體老師，在鼻腔都還是福馬林氣味尚未退散的狀態下。 隔天參加姊妹滔的婚禮，感恩感動看著自己內在修路上的家人，步入婚姻。 隔天帶著70多歲，熱愛東西方藝術的浪漫到不行我一輩子搞不定的家父， 飛到法國巴黎自助旅行，同時與啟蒙我仁神術的法國老師進修仁神術。 飛機降落巴黎，人到民宿，行李箱才鬆手放到地板上，嘆了一口勞累之氣， 手機響了，台北打來的電話，這十年，在內修之路對我有最大支持， 對我視如己出的大姊好友過世了。 短短一週，跟著生命的流動，我歷經了生老病死，我在得與失去中來回，在快樂與哀傷中來回。 全身上下，真有種被無常打了好幾巴掌的刺痛感，似乎到了個有點模糊又說不清楚是什麼樣的定位中的狀態。 在巴黎的兩週，除了陪伴父親參觀完他人生的美術館夢想清單，陪他在每個藝術品前面感受欣賞，當翻譯。 其餘的時間，獨自搭地鐵去聖心堂，坐在神聖的殿堂裡，看著耶穌跟聖母，靜默感受生命要跟我說的，落下各種我無法說明的眼淚。 我想，真該藉由文字，梳理歸納內在跟外在的世界，把那些值得分享的紀錄下來。 關於與個案的交流、個人身心的調整、生活中發生的那些大小事、瑣碎不起眼但似乎很有價值的事。 獻給，我敬愛的前輩們。 獻給，對生命懷著愛意的靈魂。 Basilique du Sacré-Cœur,    Montmartre, Paris 2019年11月 ・  與父親的圓夢壯遊